El Día Mundial del Corazón se ce­lebra todos los años el 30 de se­tiembre, para crear conciencia a la población de la importancia que tiene el corazón en la vida de todo ser humano. Los cuidados y hábitos saludables son vitales para prevenir enfermedades que afecten la salud del corazón. Por eso, este día se hace un recordatorio a la hu­manidad para mantener una vida saluda­ble; para prevenir enfermedades, y por otro, que las personas identifiquen cuá­les son esas enfermedades; los factores de riesgo, los síntomas; para detectarlo a tiempo y así poder realizarse una revi­sión médica para prevenir la muerte o al­guna consecuencia severa e irreparable.

Según datos de la última encuesta reali­zada por Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS) de Vigilancia Cardio­vascular las enfermedades crónicas no transmisibles tienen un gran impacto en la población.

En esta lista se puede observar el com­portamiento de las enfermedades cró­nicas no transmisibles a nivel nacional, pero en la Región chorotega los factores más comunes son: Diabetes y la Hiper­tensión arterial.

En entrevista con Periódico Mensaje, el Dr. Luis Luis Enrique Alvarado, jefe del área de Cardiología Hospital Dr. En­rique Baltodano Briceño destacó que: “Los infartos del corazón ocupan el ter­cer lugar de hospitalización en la Región Chorotega, ocasionados generalmente por hipertensión, insuficiencia cardíaca y afecciones en las válvulas de las arte­rias”.

Luego agregó: “Otro mal asociado al corazón es la insuficiencia cardíaca, que va de la mano con otras enferme­dades persistentes como la arritmia e hipertensión”.

Los cantones con mayor in­cidencia con enfermedades cardiovasculares son: Li­beria, Cañas y Tilarán y los de menor incidencia son: Bagaces y La Cruz.

Los adultos jóvenes entre 25 y 30 años, cada vez más se suman a lista de afectados de enfermedades cardía­cas.

Las enfermedades del corazón los principales afectados son los hombres mayores de 50 años.

Recomendaciones

Los cuidados más importantes para prevenir estas enfermedades son: no fumar, una dieta balanceada y hacer mucho ejercicio; esto sería a nivel primario.

Para acudir al médico por edad se re­comienda a los 50 años, en los casos de tener antecedentes familiares se recomienda iniciar el chequeo a los 35 años, para detectar tempranamente el mal; si es que lo hay.

Las personas que han padecido de afecciones cardiacas han lesionado a su corazón, por lo tanto, es importan­te tener cuidado a la hora de realizar actividades de esfuerzo físico inten­so, para no conducir a una recaída.

Ser fiel con el tratamiento para mejo­rar la condición del corazón.

Algunos de los desafíos que han en­frentado en la Región Chorotega es la insuficiencia en especialistas.

“Los malos hábitos alimenticios y poco ejercicio que tiene los guanacas­tecos, es una de las causas que están afectando a la provincia con la inci­dencia de enfermedades cardíacas” mencionó, el especialista de este cen­tro hospitalario.

Un corazón sano, es sinónimo de bue­na salud ¡cuídela!

Colabora en la nota Erika Fernández, Periodista Periódico Mensaje