A partir del lunes 28 de octubre, miles de estudiantes de colegios académicos en todo el país enfrentarán las pruebas estandarizadas sumativas, las cuales tendrán un valor del 40 % de la nota; el restante 60 % corresponde al trabajo realizado a lo largo del curso lectivo. Se evaluarán las materias de Estudios Sociales, Matemáticas, Español, Ciencias y Educación Cívica.

Margarita Chaves, Coordinadora del Observatorio de la Educación de la Universidad Americana (UAM), comenta sobre la importancia de estas pruebas: “Estas evaluaciones son una herramienta valiosa para medir el progreso académico de los estudiantes. Sin embargo, es importante que tanto los estudiantes como sus familias entiendan que el enfoque debe estar en el proceso de aprendizaje, no solo en los resultados”.

Con el objetivo de garantizar que los estudiantes lleguen a los exámenes lo mejor preparados posible, la experta en educación, Margarita Chaves, compartió una serie de consejos prácticos dirigidos tanto a los jóvenes como a sus familias.

Consejos para estudiantes:

1. No intente abarcar todo a última hora: En los días previos al examen, es recomendable concentrarse en repasar los temas más importantes. No se debe intentar abarcar todo a última hora, esto ayudará a mantener la calma y la concentración.

2. Priorice el descanso adecuado: Dormir bien es lo más importante. Los estudiantes deben asegurarse de dormir lo suficiente, no solo la noche anterior al examen, sino también durante toda la semana previa. “Un cerebro descansado rinde mejor” añadió la Coordinadora del Observatorio de la Educación UAM.

3. Controle el tiempo durante el examen: Es importante gestionar el tiempo de forma adecuada. Si una pregunta resulta difícil, avance a la siguiente y regrese más tarde. No deje preguntas sin responder.

4. Utilice estrategias de eliminación: En preguntas de opción múltiple, elimine las respuestas incorrectas primero, ya que esto aumenta la probabilidad de seleccionar la opción correcta.

5. Prepare sus materiales con antelación: El día antes del examen, organice todos los materiales necesarios: lápices, borrador, lapiceros y agua. Estar preparado hará que se reduzca la ansiedad de última hora.

6. Mantenga la calma y respire profundamente: Si los nervios lo abruman durante el examen, tómese unos segundos para respirar profundamente. Esto ayudará a que se relaje y retome el examen con mayor concentración.

7. Confíe en su preparación: Después de todo el esfuerzo realizado durante el curso lectivo, confíe en su preparación y su capacidad para realizar estas pruebas.

Consejos para padres:

1. Ofrezca apoyo emocional: Brindar un ambiente tranquilo y de apoyo es de suma importancia para que los estudiantes se sientan seguros. Evite presionarlos o generar expectativas desmedidas. Lo más importante es que se sientan respaldados.

2. Fomente hábitos saludables: Asegúrese de que sus hijos duerman bien y consuman alimentos nutritivos. Evite que trasnochen estudiando y ofrezca comidas ligeras y energéticas el día de la prueba.

3. Esté disponible sin presionar: Ofrezca ayuda, pero no insista. Deje que sus hijos gestionen el tiempo de estudio, brinde su apoyo solo cuando lo soliciten.

4. Controle sus propios nervios: Los padres también pueden sentirse nerviosos, pero es importante transmitir calma a sus hijos. Evite comentarios que aumenten la presión y mantenga un tono positivo.

5. Proporcione un espacio adecuado para estudiar: Asegúrese de que el entorno de estudio sea tranquilo y libre de distracciones.

6. Acompáñelos el día de las pruebas: El acompañamiento el día del examen es importante. Ayude a sus hijos a llegar con tiempo al centro educativo y bríndeles apoyo emocional para que se sientan tranquilos.

7. Reconozca el esfuerzo, no solo los resultados: Es importante valorar el esfuerzo y la dedicación de sus hijos durante todo el proceso, independientemente de los resultados. Esto los ayudará a tener mayor confianza y motivación en el futuro.

Con estos consejos, tanto estudiantes como padres pueden enfrentar los días de examen con mayor seguridad. Margarita Chaves, Coordinadora del Observatorio de la Educación UAM destaca que “más allá de los resultados, es importante que los estudiantes se sientan apoyados y valorados por su esfuerzo”.